D+40 어제는 과체중 오늘은 표준

지난 주 석가탄신일 연휴로
몸무게 78.9kg에서 3일만에 79.8kg으로
하마터면 다시 80kg대로 진입할 뻔 함

연휴 끝나자마자 정신차리고
식단 조절 조금 하고
다시 열심히 걸었더니

오늘 드디어 BMI 기준
과체중에서 표준으로 진입함ㅋㅋ
거의 턱걸이 수준인데
아무튼 그래도 기분이 좋아서
토요일 아침부터 공원 한바퀴 1시간 코스 걷고옴

가즈아